サプリメントの比較と天然成分
サプリメントを比較する際の着眼点は幾つかありますが、大事な項目の１つとして、原材料が天然成分かどうかという点があるといいます。
サプリメントの天然成分というのは、人工的に製造された成分ではありません。
自然にあるフルーツや花などの果物や植物から作られた成分のことを指します。
レモンやグレープフルーツから採取されたビタミンなどが天然成分となります。
天然成分から作られたサプリメントか、合成成分から作られたサプリメントかが、サプリメント比較の鍵です。
純粋に栄養面から判断した場合、合成成分でも天然成分でも、ビタミンはビタミンですし、ミネラルはミネラルです。
とはいえ、サプリメントを使う際には、美容なり健康なり期待した効果を上げてもらう必要があります。
サプリメントを使う時は、配合されている成分が体内に取り込まれるかもポイントです。
成分の吸収率を比較した場合、合成成分は天然成分ほど体内への吸収がされずに排出されてしまうとされています。
一般的に、合成成分を製造する時に用いる材料は、石油系の物質をベースに作り出すという場合がほとんどだといわれています。
石油からサプリメントが作られていると聞くと信じられない気もします。
サプリメントに石油を用いた合成成分が使われていることは珍しくありません。
ただし、合成成分の全てが石油系というわけではありません。
サプリメントを比較する時は、ホームページの情報や口コミサイトの内容を吟味し、安心して使えるようなサプリメントを選んでいくようにしましょう。
